Hier möchte ich mein Pflegeprogramm gegen unreine Haut vorstellen. Meine Haut ist fettig und neigt sehr zu Unreinheiten und Pickel. Diese Routine kann natürlich nichts gegen die schnell fettende Haut unternehmen, aber sie kann dazu beitragen, dass die Poren sauber bleiben und sich keine Mitesser oder Pickel bilden. Fettige Haut kann man nicht wegreinigen. Es ist einfach genetisch bedingt, aber ein Vorteil hat man trotzdem - man hat sehr lange kaum Falten :-)
Erstens möchte ich kurz etwas zur Verträglichkeit von Cremes & Co. schreiben. Bei Frauen, die keine hormonelle Verhütung benutzen, ist zwischen der ersten und zweiten Zyklushälfte zu unterscheiden. Im ersten Teil ist die Haut fettig aber unreinheitenfrei. In der zweiten Zyklushälfte (letzten 10 Tage) fängt sie an noch fettiger und unreiner zu werden. Deswegen sollte man eine neue Creme oder Maske nie in der zweiten Hälfte ausprobieren, da können schnell Mitesser entstehen, obwohl die Creme in der ersten Hälfte ausprobiert perfekt wäre. Am besten die Haut in der zweiten Hälfte nicht mit Masken usw. überladen.
Täglich
Reinigung
2x täglich die Haut reinigen, mit dem Sebamed Reinigungsschaum habe ich die besten Erfahrungen gemacht.
Gesichtswasser benutze ich nur abends, um mögliche Make-up-Reste abzunehmen. Da kann ich das Rilanja young Gesichtswasser sehr empfehlen (Review folgt bald).
| Rilanja Gesichtswasser |
Pflege
Leider kann ich die Meinung nicht teilen, fettige Haut mit fettigen Produkten zu bekämpfen, z.B. Gesichtsöl. Bei mir bleiben die Poren offen, wenn ich fettfreien Produkte benutze, sonst nicht. Da kann ich auch das Cadeavera Feuchtigkeitskonzentrat empfehlen. Diese benutze ich abends und nur morgens, wenn ich weiß dass ich das Haus nicht verlassen werde. Ansonsten sieht morgens meine Pflege so aus:
wenn man etwas gegen Falten tun möchte, sollte man ein Konzentrat benutzen, da kann ich nur das Jubian Hyalurongel pur empfehlen. Im Gegensatz zu anderen Produkten, wo mit dem Slogan "mit Hyaluronsäure" geworben wird, ist das REINE Hyaluronsäure. Danach ist die Haut unglaublich weich und glatt. Es zieht sofort ein ohne einen Fettfiln zu hinterlassen. Danach kommt ein Fluid mit LSF. Da benutze ich das Ilrido Sonnen Gel 15 LSF, ich werde mir aber für den Sommer 25 LSF zulegen. Hier die Review.
Wenn es mal vor den Tagen kritisch wird und es auch mal sprießt, benutze ich abends das Benzaknen 5% Gel aus der Apotheke. Wirkt Wunder!
Jeden 2ten Tag
Jeden 2ten Tag gibts bei mir ein Peeling. Nicht nur einmal die Woche. Diesen Tipp habe ich mir bei Miranda Kerr abgeguckt und es wirkt. Dabei achte ich aber darauf, dass das Peeling kein oder wenig Alkohol enthält, denn das trocknet nur unnötig aus. Im Moment bin ich vom Cadeavera Anti-Pickel Peeling begeistert.
Wöchentlich
Da gehe ich ähnlich wie im Kosmetikstudio vor. Erst wird ein Gesichtsdampfbad genommen, um die Poren zu öffnen. Dazu benutze die Severin Gesichtssauna (der Link soll keine Werbung sein, habe leider keine Produktbeschreibung auf der Website gefunden). Dies dauert ca. 10 min. Man kann auch den Kopf über einen Topf mit heissem Wasser halten und mit einem Handtuch abdecken. Das Gerät ist jedoch besser, da konstant Dampf abgegeben wird und bei dem Topf es erst ziemlich heiss ist, danach aber immer weniger Dampf entsteht.
| man kann in dem Fach einen Wattepad mit ein paar Tropfen Aromaöl oder Teebaumöl beträufelt einlegen |
Danach benutze ich einen Spiegel mit 10facher Vergrößerung, um Mitesser zu entfernen. Dabei auf gute Beleuchtung achten.
Ich liebe die Kosmetik-Stäbchen von Ebelin, die sind die besten. Ich habe auch welche von Rossmann Lilibe probiert, da ist die Spitze sehr spitz und dadurch sehr leicht biegsam. Dadurch kann man den Mitesser nicht richtig punktieren und die Spitze rutscht auf der Haut weg ; Ergebnis: Mitesser noch da, Haut um den Mitesser herum gereizt und Schmerzen. Entzündungsgefahr! Die Stäbchen von Ebelin bleiben stabil und man kann mit sehr wenig Druck den Mitesser perfekt entfernen. Alle drei Mitesser neue Stäbchen nehmen. Dafür sind die Rossmannstäbchen für Make-up-Korrekturen am Auge unschlagbar.
| Lilibe Rossmann |
| Ebelin DM |
Nach dieser Prozedur nehme ich etwas Gesichtswasser und Gesichtsgel. Fertig! Am besten abends machen, denn danach ist die Haut an manchen Stellen gerötet und so kann sie sich über Nacht erholen. Am nächsten Tag hat man die perfekte Haut.
Aber - Konsequenz ist ALLES!
Übrigens: auch wenn man keine Probleme mit Unreinheiten hat, sollte man die Haut mit einem Gesichtsdampfbad verwöhnen, um die Haut zu reinigen.